carax

Ja jag gör som det står i rubriken..tar det lite pö om pö..
Vi får se när lusten faller in att blogga.
Nu börjar träningsmotivationen att komma krypandes tillbaka lite lätt iaf. Jag åker längdskidor när jag får chansen, tränar lite styrkeintervaller kombinerat med kondition och kör mina grupp pass. Jag ska även börja lägga in lite löpintervaller på bandet när jag känner att tiden finns.
Har lagt på mig lite extra kilon (IGEN) som ska bort.. Men jag känner inte paniken. Jag känner faktiskt lite lugn å harmoni över det, för jag vet att jag har bra stöttning å hjälp att bygga upp motivationen igen.
Mot nya mål!!

Kramar..C