carax

Knak å Brak!

Kategori: Träning och Hälsa

Ojojojoj vad länge sedan jag bloggade. En hel vecka har gått och här händer det en del.
Det tränas, äts, umgås, sover, busas..ja..

En dag med grabbarna bus..jag och Axel med P och I..på djungelhuset i Östersund. Det avslutades med ett besök på max där det blev hamburgare å glass. Två glada och nöjda grabbar somnade tungt i bilen på väg hem :-)

Ett löpintervall pass med 1km intervaller.

Ett boxpass med M och J..härligt att börja med box Igen!! :-)

Ett löppass har avverkats tillsammans med min träningskompis J. Å det gick BRA! Över förväntan..ok, det var ju inget mördartempo men det kändes faktiskt bra!

Två grymma pass igår på Hotellet å shit vad jag Svettades!!

Idag blir det nog styrkegympan på skolan, och löpning dit å hem.

Imorron åker jag och M till Östersund och ska träffa kiropraktor Alexandra..hon är GULD!! :-)
Ska äntligen ta å räta ut kroppen igen. Mitt bäcken är snett, vilket resulterar i ojämnt långa ben och snedbelastningar.
..knak å brak!!

Men innan vi träffar kiropraktorn så ska vi träna dubbelpass på något bra gym i stan!
Vi får se vart vi hamnar :-)
Sedan är det boxning imorron kväll.

Ja som ni ser..Träningen funkar, det går ju som automatiskt på nåt vis. Nu ska maten börja funka åxå.

Gamla bettan gick igenom besiktningen utan några som helst anmärkningar..inte ens något "bra att veta" fick jag. :-)
Tack vare mekaniker Tony som bytt tändningslåset i den så går den ju att starta, annars hade det varit svårt att köra den till besiktningen :-)

Ja, nä.. Tentaplugga va det ja.. Endast två veckor till tenta som jag MÅSTE klara då!! :-/

Have fun

Kramar..C

..Axel åker rutschbana på Djungelhuset!

 

Kommentarer

  • Virre säger:

    Go killen!! Saknar er!! Men dej får jag ju träffa på fredag :-D

    2012-03-19 | 12:02:15
  • Suss säger:

    Alexandra är bra, men det finns bättre... Naprapat Fredrik Holmberg (ryggochnackspecialisten) på Brunflovägen.... och Manumed dvs Markus Pettersson håller numera till på Vintersportcentrum på Universitetet tidigare höll han till på Storsjöbadet... Själv har jag ledsnat så jag har testat oseoptati för höfthelvetet... Har inte varit till naprapat/kiropraktor på 3månader.... innan gick jag var4:e vecka....



    Kram

    2012-03-19 | 16:23:05

Kommentera inlägget här: